MÉTODO AÉREO

Entrenamiento funcional, de excepcionales resultados, realizado sobre un columpio y asistido por 2 correas. Ideal para trabajos de equilibrio, isometría, conciencia espacial y corporal. Pero no es solo eso, es un método completo de entrenamiento tanto de fuerza y estabilidad como de elasticidad y control.

El método aéreo nos permite realizar trabajos de inversión y ayudar a la reorganización y alineación corporal. Ideal para mujeres tras un embarazo, personas con problemas de faja abdominal y suelo pélvico, y todo el público en general, gracias a la adaptabilidad de las clases a nuestros clientes considerando los objetivos de estos.