Clases de HIIT y HIFT – FIVEPilates

Método interválico de alta intensidad

El entrenamiento metabólico más completo.

Enseña a tu cuerpo a recuperarse y adaptarse rápidamente al ritmo de las clases.

Te enseñamos a conocer tus límite y a superarlos conscientemente para hacerte evolucionar a límites insospechados.

Estudio de 1994, Universidad de Laval, Canadá

Quema 9 veces más grasas que con trabajo tradicional de cardio.
Sigue quemando grasas hasta 48 horas después del entrenamiento.
No tiene efecto rebote.
Solo 30 minutos, 3 veces por semana.
Cambia tu metabolismo acelerándolo y volviéndolo mas eficaz y potente.
La combinación de HIIT y dieta lo hace todavía más efectivo que ninguna otra forma de ejercicio o dieta aislada conocida en la actualidad.

Conozca todas las tarifas descargando el pdf tarifas.fivepilates.com

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