GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
¿Como trabaja GYROKINESIS® Y GYROTONIC®?
Este método, creado a partir de principios del yoga, la danza, la gimnasia, natación o tai-chi, se afana en potenciar un trabajo por cadenas musculares, equilibrando asimismo las articulaciones. El alumno crece en fuerza, coordinación y movilización de forma uniforme, estimulando la percepción de sensaciones naturales al ejercicio, con sus correspondientes patrones de respiración adaptados a cada reto.
La tecnología utilizada en las máquinas garantiza total libertad de movimientos y de configuración para adaptarse con precisión a cada tipo de cuerpo y fuerza. Los conceptos de circularidad, movilidad en tres dimensiones y creación de espacio promueven el aumento de la capacidad funcional de toda la espina dorsal.
«EL YOGA DE LOS BAILARINES»
¿Por qué elegir GYROTONIC®?
En la búsqueda contínua y en la gran variedad de mercado que hoy en día existe en torno a las metodologías de entrenamiento personal y de salud, no podemos permitirnos el lujo de elegir terapias de moda o simplemente visuales.
El objetivo de todo buen monitor es garantizar a sus alumnos metodologías que estén por encima de las modas, y que realmente demuestren su utilidad y funcionalidad para garantizar su eficacia y satisfacción.
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® trabaja profunda y versátilmente como método único o complementando la actividad de nuestros alumnos de Pilates y Método Hipopresivo que, cada día más, optan por disfrutar de su sesión semanal de GYROTONIC® siguiendo así la estela europea que aúna estos métodos por su perfecta complementación y objetivos comunes.
Impartiendo oficial y actualizadamente el método GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® de forma constante, le brindamos a nuestros clientes la satisfacción de disfrutar de lo último en tecnología y metodología para su entrenamiento.
Beneficios del GYROTONIC®
- Aprende a respirar: Mejora evidente cardiopulmonar a través de la estimulación aeróbica. Diferentes patrones respiratorios.
- Mejora tu coordinación y control: Mejora integral de la coordinación, conciencia y percepción corporal.
- Olvídate de contracturas y dolores: Lubricación y desbloqueo completo de articulaciones. Movilización completa de la espina dorsal y de los órganos interconectados.
- La perfección de la constancia: Cada ejercicio es un mundo y cada detalle cuenta.
- Fortalece y tonifica de forma uniforme: Trabajo y esfuerzo neuromuscular en extensión. Rejuvenecimiento de tejidos.
- El movimiento del futuro: Como complemento o como sistema unificado GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, por su fluidez y movimientos en tres dimensiones, dará la oportunidad a sus practicantes de experimentar un crecimiento exponencial y natural mucho más eficiente que los clásicos sistemas lineales que aíslan cada ejercicio y trabajo muscular, descoordinando la organización neuronal de cadenas musculares, tan importante en la vida real como en los deportes.
GYROTONIC® para otros deportes
- Fitness: Tanto adultos como niños pueden practicarlo mejorando coordinación, aumentando bienestar físico al tonificar y estimular cuerpo, ayuda a perder peso, corregir la postura, mejorar la circulación y la densidad osea.
- Deportes: Aumento y mejora muscular, coordinación, tonificación y fortalecimiento envolvente y uniforme y, sobre todo, aumento del rango de movimiento y la flexibilidad estática y dinámica.
- Rehabilitación: Apoyo de la zona lesionada por el resto del cuerpo acelerando la correcta recuperación siguiendo las normativas médicas y sus recomendaciones. Nuestro centro se centra en entrenamiento funcional y siempre guiados por terapeutas y especialistas médicos.
- Artes Escénicas: Evita las lesiones profesionales de este sector, homogeneizando el ahorro de movimiento y enseñando al cuerpo a limpiar y purificar los movimientos para un ajuste pleno y elegante.
Historia
Juliu Horvath es el creador del método, Húngaro, nacido y criado en Rumanía. En su juventud participó en natación, gimnasia y remo, así como otros deportes. A los 19 años se interesó por la danza clásica. Trabajó con la Ópera del Estado rumano.
Mientras estaba de gira en Italia en 1970, desertó y se quedó en un campamento de refugiados durante seis meses. Juliu, posteriormente, recibió asilo político en los Estados Unidos. Después de llegar a Nueva York, fue contratado en la Ópera de Nueva York. Comenzó a bailar para su compañía con estrellas internacionales como Margot Fonteyn, Jacques d’Amboise y Melissa Hayden.
En este ciclo de su vida sufrió una lesión que le obligó a retirarse para buscar soluciones propias para su lesión. En 1977 se trasladó a St. Thomas en las Islas Vírgenes, donde construyó una humilde casa en las montañas y continuó un estudio intensivo y la práctica de yoga. Durante este estudio profundo de yoga, descubrió el funcionamiento interno del cuerpo y desarrolló un sistema que llamó GYROKINESIS®.
Juliu regresó a Nueva York en 1980 y comenzó a enseñar su “método” en Broadway así como en Central Park. Soñaba con una máquina que le ayudara a lograr una profundidad mayor en su método. Este sueño y su energía creativa lo llevan a la elaboración de GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® tal como lo conocemos hoy en día.
Ahora la gente de todas las edades y condiciones sociales practican y se benefician de su sistema. El método es apropiado para cualquier persona que desee ganar fuerza, flexibilidad y coordinación. Se encuentra en centros de rehabilitación, estudios de danza, entrenamiento deportivo e instalaciones de fitness de todo el mundo, y está en constante expansión.
Se trabaja tanto como complemento de entrenamiento físico como metodología unificada.
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